假性近視,又稱為疲勞性近視,是一種短期內出現的近視症狀,常常在長時間近距離活動後出現,如長時間閱讀、看手機或使用電腦等。以下是兒童假性近視症狀:
- 遠距離模糊:疲勞性近視主要影響遠距離視覺,當孩子從近距離看遠處時,會感覺到模糊。
- 頭痛或眼部不適:長時間近距離活動後,孩子可能會感到頭痛、眼睛疲勞或乾澀。
- 頻繁眨眼或眼睛磨擦:孩子可能會經常眨眼或摩擦眼睛以試圖改善視覺。
- 喜歡靠近物體看:孩子可能會習慣靠近書本或電視看,以減少視覺不適。
對於假性近視,一般建議:
- 定期休息:鼓勵孩子每30分鐘進行5分鐘的休息,遠離書本或螢幕,看遠處的物體。
- 控制使用電子產品的時間:限制孩子使用電腦、平板或手機的時間,避免長時間連續使用。
- 調整閱讀距離:保持適當的閱讀距離,避免過於接近書本或其他物體。
- 戶外活動:增加孩子的戶外活動時間,有助於減輕眼睛疲勞。
對於真正的近視,孩子可能需要配戴矯正眼鏡。矯正眼鏡可以根據孩子的度數需求來提供適當的視覺矯正。如果懷疑孩子有視覺問題,應該及時帶孩子到眼科醫生進行檢查,確定是否需要兒童近視矯正眼鏡。
如何使用角膜塑型片:https://www.brightenoptix.com/news-detail42_42_2.htm